Эксперт по Трансцендентальной Медитации Боб Рот на шоу Доброе Утро Америка

"Учитель медитации, который обучает звёзд"

Обучение Трансцендентальной Медитации в Киеве

Вводная лекция состоится в субботу, 8 февраля в 14:00,
ул. Большая Васильковская, 32А, офис 5

Для регистрации перейдите по ссылке.

Что такое ТМ?

 

Трансцендентальная Медитация - это очень простая и естественная умственная техника, которая практикуется по 20 минут дважды в день, сидя в удобном положении.

Она позволяет уму и телу получить доступ к особому качеству отдыха. Десять миллионов человек всех возрастов, культур и религий обучилисьТМ. Любой может научиться!

 
 

Что происходит
во время медитации?

 

Техника ТМ позволяет вашему уму легко успокоиться, пока вы не достигнете самого тихого и мирного уровня вашего собственного сознания. Она полностью отличается от других техник медитации, поскольку не требует концентрации или сосредоточения, не пытается "отключить ум".

"Трансцендентальная Медитация дает мне остров спокойствия
посреди такой турбулентности "

Paul McCartney on TM

Сэр Пол Маккартни

Какова ценность ТМ
в повседневной жизни?

Стресс и беспокойство вредны для здоровья, счастья, творчества и продуктивности. Сотни опубликованных исследований по ТМ подтверждают ее эффективность для снижения стресса, улучшения сосредоточенности и ясности ума, укрепления иммунитета и многого другого.

"Жизнь находит свою цель и осуществление в расширении счастья"

Махариши Махеш Йоги
Основатель Трансцендентальной Медитации

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я обучиться ТМ по книгам или видео?+
Что происходит во время ТМ?+
Что, если я плохо умею управлять своим умом?+
Что если я настроен скептически?+