Телефон: +38 050 4818450 (Viber, WhatsApp)

"Я практикую Трансцендентальную Медитацию два раза в день. Каждое утро, обед или вечер, около 20 минут ... Я верю в силу намерения и мысли".

Gisele Bündchen on TM

Жизель Бундхен

Спокойствие, креативность и здоровье,
делают тебя счастливым ...

Миллионы людей испытали преобразующее воздействие ТМ на свою жизнь.
Когда вы спите лучше, мыслите яснее и у вас больше энергии, это естественно -
чувствовать себя счастливым.

Увеличьте свои гормоны счастья

Нейрологи обнаружили, что практика Трансцендентальной Медитации высвобождает серотонин, нейромедиатор, который влияет на чувство благополучия и счастья.

Изменение уровня серотонина во время практики ТМ

Источник: Journal of Neural Transmission Vol 39, 1976, pp257-267

Улучшенное психологическое состояние благодаря ТМ

Самореализация: мета-анализ.

Оставьте негатив позади

Мета-анализ полезных изменений в отношении тревожности, негативных эмоций и невротизма при сравнении ТМ с другими видами медитации.

Хью Джекман

"Это приности блаженство"

Кэти Перри:

"ТМ улучшает мое настроение!"