"Ничто и никогда не открывало мне так глаза, как Трансцендентальная Медитация. Она делает меня спокойным, счастливым и здоровоым, дает мне немного тишины и покоя в этой достаточно хаотичной жизни!"

Хью Джекман

Вводная беседа с
сертифицированным учителем ТМ

(1 час)

Вы узнаете:

Почему ТМ так эффективна при стрессе и беспокойстве
Что происходит во время ТМ
Почему каждый может заниматься ТМ
Почему ТМ работает сразу
Чем ТМ отличается от других медитаций

После информационной встречи вы можете пообщаться с сертифицированным учителем ТМ.

ОПЫТНЫЕ УЧИТЕЛЯ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИНСТРУКТАЖ

ОБУЧЕНИЕ ЗА НЕДЕЛЮ

РЕЗУЛЬТАТЫ СРАЗУ

Обучение ТМ

(4 последовательных дня)

День 1:
Личный инструктаж (1–2 часа).

Индивидуальный инструктаж с сертифицированным учителем ТМ

Дни со 2 по 4:
Групповые встречи (1-1,5 часа в день)

Дополнительные рекомендации и инструкции по технике ТМ на основе вашего личного опыта.

Последующие занятия

(1 час)

Как только вы освоите ТМ, у вас будет все необходимое для эффективной медитации.

В течение первых 6 месяцев мы рекомендуем бесплатные ежемесячные групповые и индивидуальные встречи, чтобы убедиться, что ваша ТМ легка и приятна, и вы получаете все преимущества.

Свяжитесь с нами: Телефон: +38 050 4818450 (Viber, WhatsApp)